海底椰百合江瑤柱乳鴿湯
2016 年 05 月 19 日發佈
列印
簡單嘅湯水，功效極高
百合：有明顯的祛痰、止咳、鎮靜作用 ; 提高耐缺氧的能力 ; 對腎上腺皮質功能衰竭起保護作用
海底椰：有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用
乳鴿：有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效
瑤柱：滋陰補血，益氣健脾，紓緩眼睛疲勞，夜尿頻密
食材
（1-2人）
1小時以上
食材
- 乳鴿 1隻
- 百合 8片
- 海底椰 2件
- 豬展 即買 1件
- 瑤柱 4粒
- 薑 3片
-
1
1. 先洗淨乳鴿, 豬展 即買 , 飛水. 薑切片
-
2
2. 鮮海底椰洗淨, 去衣, 切2-3片. 瑤柱浸水至軟; 百合洗淨
-
3
3. 將材料加到滾水中, 3-4 小時可飲用.