五香芸豆

2016 年 04 月 27 日發佈 列印
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芸豆營養豐富，含多種營養，可以加速肌膚的新陳代謝，緩解皮膚、頭髮乾燥。芸豆還是減肥的有效食品。

食材 （1-2人） 1小時以上

食材

  • 芸豆 適量
  • 八角 3粒
  • 桂皮 1片
  • 花椒 20粒
  • 幹紅辣椒 3個
  • 薑 1片
  • 鹽 少許
  • 糖 少許
  • 1

    備好材料，芸豆洗淨用水浸泡一夜。

  • 2

    浸泡過後的芸豆放入鍋里，放水。水大概沒過芸豆10釐米左右，再放入香料和糖，大火燒開後繼續煮至芸豆熟爛。

  • 3

    熟爛之後再下少許鹽，煮多一會即可熄火。

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