[袪濕健脾老火湯] 赤小豆粉葛豬骨湯 2016 年 04 月 23 日發佈 列印 16 52 15734 粉葛湯可清熱,去骨火; 亦可以減輕頸緊膊痛; 而且粉葛的纖維豐富, 有助清理腸胃。赤小豆健脾袪濕, 解毒消腫。最近天氣濕度80-100%,這個老火湯飲得合時。 食材 (3-4人) 1小時以上 食材 粉葛 1個 豬骨 2條 赤小豆 適量 眉豆 適量 蜜棗 1粒 果皮 1片 清水 半煲 1 豬骨洗淨先氽水; 粉葛去皮洗淨切塊; 其他材料洗淨備用 2 所有材料放入半煲清水裡, 大火滾10分鐘; 轉細火煲2小時完成 放入鹽調味 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 湯 豬 骨湯 粉葛 豬骨湯 豬骨 赤小豆 豆粉 袪濕 老火湯 赤小豆粉葛 推薦資訊