醃篤鮮

2016 年 04 月 21 日發佈 列印
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(照片由萬里機構提供)

食材 (1-2人) 1小時以上

食材

  • 鹹肉 250克
  • 春筍 2根
  • 百頁結 200克
  • 五花腩 300克
  • 小棠菜 150克
  • 30克
  • 2根
  • 1

    把鹹肉和五花腩出水,洗淨。

  • 2

    薑切片,蔥切半。

  • 3

    把鹹肉、五花腩、薑和蔥放在煲內,加水到完全覆蓋肉面為止。大火煮滾,轉小火煮90分鐘。

  • 4

    沿春筍的長度用刀把筍皮剞開,剝去筍皮,把根部老的部份切掉。筍尖空心的部份也同時去掉。

  • 5

    用滾刀把筍切成塊,備用。

  • 6

    百頁結用1/2茶匙小蘇打加約兩杯水泡15分鐘,拿出沖洗乾淨,同時擠出百頁結中心的水份,務求把所有小蘇打完全清除。

  • 7

    小棠菜用滾水略燙,立即拿出用冷水沖洗,以保存菜的鮮綠顏色。

  • 8

    肉煮好後拿出。薑蔥不要。

  • 9

    把筍塊放入湯內,慢火煮45分鐘。

  • 10

    把鹹肉和五花腩切塊,和百頁結一同放入湯內,煮五分鐘。

  • 11

    最後放進小棠菜,再煮滾後調味即成。

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