健康菠菜芝士多士

2016 年 04 月 20 日發佈 列印
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健康易做的菠菜芝士多士很適合早午餐，好味又有益。

食材 （1-2人） 15分鐘內

食材

  • 麵包 兩塊
  • 牛油 少許
  • 芝士 35g
  • 菠菜 50g
  • 鹽 少許
  • 油 適量
  • 1

    將兩塊麵包塗上牛油

  • 2

    菠菜洗淨瀝乾

  • 3

    下少許油和鹽將菠菜炒軟，即成。

  • 4

    預熱多士爐，放入麵包、芝士、煮軟的菠菜再放多一層芝士，最後放埋另一塊麵包，合上多士爐蓋將芝士夾溶即可。

  • 5

  • 6

    完成～

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