金沙蒜香南瓜 2015 年 06 月 06 日發佈 列印 0 1 848 軟嫩的南瓜裹上香噴噴金沙,鹹鹹甜甜帶點蒜香,絕妙好滋味!簡單又易上手唷~ 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 南瓜 0.5顆 鹹蛋 1顆 配料 蒜末 數瓣 蔥末 3根 1 南瓜去皮切小塊狀、蔥蒜切末、鹹蛋壓碎,備用 2 起鍋下約2米杯的水量加上一小匙鹽,放入南瓜,蓋上鍋蓋煮至熟 3 接著起鍋備用, 4 下少許的油,蛋黃入鍋中炒至起泡,接著下南瓜與蛋白,中火快速炒 5 等均勻裹上蛋黃後,下蔥末與蒜末與少許的香油就可起鍋~開動!! 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 南瓜 鹹蛋 金沙 蒜香 推薦資訊