金銀菜豬肺湯 2016 年 01 月 03 日發佈 列印 4 14 3917 羅漢果配白菜乾煲豬肺湯,有清肺止咳之效,對急,慢生支氣管炎都有療效. 食材 (3-4人) 1小時以上 食材 新鮮豬肺 1個 迷你羅漢果 1個 蜜棗 3大粒 南北杏 1湯匙 大白菜 2棵 菜乾 2扎 鹽 2茶匙 1 豬肺原個先用清水揼4次,使豬肺內血水及污物沖走。大家會發覺越揼多次豬肺越來越白,便可切割成大件備用。 2 菜乾用水浸至軟身發開,然後再用清水沖走沙粒。 3 大白菜丶蜜棗丶南北杏丶羅漢果洗淨,羅漢果切開備用。 4 預備一大煲水,把蜜棗丶菜乾丶南北杏丶羅漢果放入 5 豬肺白鑊炒一炒,此時它會出好多水,待豬肺縮小後炒起,再用清水沖洗多一次後,加入煲內。 6 最後加入大白菜煲2小時,然後加鹽便可飲用。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 湯 豬 菜乾 金銀 豬肺湯 大白菜 南北杏 豬肺 金銀菜豬肺湯 推薦資訊