香蒜烤春雞
食材
(7-8人)
1小時以上
食材
- 急凍法國小春雞1隻(約450g)
- 醃料(先調好):
- 幼鹽¾茶匙
- 蒜蓉1 ½湯匙
- 橄欖油2湯匙
- 黑椒適量
- 配菜:新薯,甘荀,紅洋蔥 (可隨意配搭)
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1
雞解凍,清理內臟再抹乾
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2
小心把雞皮和雞肉分開,將醃料塞雞皮與雞肉之間,用手指塗勻(胸和背做法相同),將¾醃料放在全雞皮下(胸較厚肉要多點),
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3
餘下¼醃料隻塗抹在雞的外層和雞腔內,用保鮮紙蓋好溫醃4小時
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4
新薯先蒸15分鐘至熟, 連紅甘荀,洋蔥片放在焗盤上,加入室溫軟牛油,鹽及黑椒撈勻
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5
取出雞, (如雞表面上有蒜粒要抹去否則焦了會苦), 用綿繩將雞腿係繫好, 在雞上掃一層薄油
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6
將雞放在配菜上,(背向上) 放入預熱200度焗爐焗10分鐘,
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7
10分鐘後將雞反轉,繼續焗20分鐘至熟透,出爐後靜止5-10分鐘吸回肉汁後才切開食用。 (小春雞背加胸兩面共焗30分鐘便足夠。 )
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8
**烹調時間及醃料份量請按雞大小自行調節。