平底鍋 - 甜辣雞肉Pizza 2015 年 12 月 23 日發佈 成波之路 列印 7 30 4821 請稍等. 請稍等. 不用搓麵團﹑不需要焗爐,用平底鍋加上簡單的材料就可以做到這個Pizza了! 歡迎到面書專頁讚好!有更多食譜和小分享: http://www.facebook.com/mywaystogetfat 食材 (1-2人) 30分鐘內 雞肉及醃料 雞胸 即買 柳 40 克 鹽 1/4 茶匙 白胡椒粉 1 小撮 粟粉 1/4 茶匙 水 1 茶匙 油 1/4 茶匙 醬汁材料 泰式甜辣醬 3 茶匙 茄汁 2 茶匙 糖 1/4 茶匙 其他材料 粟米粒 2 湯匙 菠蘿片 1 片 芫荽 適量 墨西哥麵粉薄餅 1 塊 Pizza 芝士碎 20 克 1雞柳洗淨印乾,加入鹽﹑白胡椒粉﹑粟粉和水拌勻,按摩雞柳至水份被吸收,然後加入油拌勻靜置 10 分鐘。 2雞柳用電飯煲隔水蒸約 8 – 10 分鐘至熟透,待涼。(亦可用明火) 3雞柳撕成雞絲﹑粟米粒隔水﹑菠蘿片隔水切粒﹑芫荽洗淨撕成小塊備用。 4醬汁材料拌勻成醬汁。 5平底鍋中,墨西哥麵粉薄餅一面塗上適量食油後反面,無油的一面向上。 6於墨西哥麵粉薄餅上塗上醬汁。 7放上粟米粒﹑菠蘿片﹑芫荽和雞絲。 8之後放上芝士碎,蓋上先以中火煮 2 – 3 分鐘; 9然後調至小火多煮約 3 – 5 分鐘至芝士溶化即成。 TIPS - 墨西哥薄餅有分為麵粉薄餅(Flour Tortilla)和粟米餅(Corn Tortilla),這裡用的是麵粉薄餅,在較大型的超級市場有售。 - 雞胸柳加水按摩可以令雞肉更多汁美味!
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