忌廉菠菜茸

2016 年 07 月 03 日發佈 列印
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西餐中尤其是吃牛扒時常見的配菜。
只要用對方法,
零失敗而且非常美味。
聖誕節快到了,
這絶對是在家煮簡易聖誕大餐的一個好煮意~
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食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 菠菜 1斤
  • 蒜蓉 1湯匙
  • 牛油 5克
  • 忌廉 200毫升
  • 1茶匙
  • 黑椒 半茶匙
  • 肉豆蔻粉(可略) 1/4茶匙
  • 1

    煮滾一鍋水,放入已洗淨的菠菜輕灼,變軟身立即撈起。

  • 2

    將灼好的菜放碟或砧板上,趁熱用另一隻碟將菜壓實,目的是要擠出菜裡的水份。重覆擠壓直至再沒有多餘水分溢出。菠菜略切成4cm長的小段。

  • 3

    在鍋中牛油,燒熱後加入菜炒匀,放蒜蓉。

  • 4

    炒匀後加忌廉,煮滾後加鹽、黑椒和肉豆蔻粉調味。轉中至小火慢慢將忌廉煮至收汁、菠菜煮成茸。過程中要不時攪拌,確保菠菜沒有黏鍋或忌廉被煮乾。煮約15分鐘至忌廉剛剛足夠包裹著菠菜即成。

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