節瓜冬菇枝竹炆腩排
2015 年 12 月 01 日發佈
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好忙但又要煮飯既時候，一煲過炆曬想食既野，又有肉又有瓜，加碗白飯就攪掂!
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食材
（3-4人）
1小時內
食材
- 腩排 $40
- 節瓜 切成小塊 2條
- 冬菇 1開2 6粒
- 枝竹 1開2 $10
- 豆粉 1茶匙
- 紅蔥頭 切片 1個
- 水 適量
- 生抽 2湯羹
- 蠔油 1湯羮
- 冰糖 20g 1粒
