【 洛神花果醬 】

2015 年 11 月 21 日發佈 列印
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踏入十、十一月,就會看到很多新鮮的洛神花,像四月的青梅一樣,都是期間限定!看到就不要錯過了~ 洛神花的功效有降血壓和降血脂等,但同時屬於寒涼性,所以大家都要根據自己的體質衡量,而女性生理期和孕婦都不易飲用。

新鮮洛神花保鮮期短,用洛神花做果醬,完成後放在雪櫃可延長保鮮期。

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食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 洛神花 2磅
  • 1

    洛神花先去籽,因為做果醬或者花茶主要都只是用洛神花的花萼,但洛神花籽有豐富的果膠,製作果醬會達到濃稠的效果!

  • 2

    因為洛神花內有很多沙石,去籽後徹底沖洗花萼和花籽。先分開花籽再冲洗會較乾淨。

  • 3

    燒熱水,然後放洛神花籽,五分鐘左右,豐富的果膠已經滲到汁液中,看見濃稠就可以把花籽拿起。

  • 4

    然後放洛神花花萼繼續煮,一邊炒,大概十分鐘,就可以放冰糖。

  • 5

    洛神花和糖的比例大概是2:1,糖越多,保鮮期可以更長。但我不愛甜,所以我會一邊試味、一邊放糖。

  • 6

    玻璃瓶做熱水洗凈瀝乾,煮好的果醬就可以入樽,放涼可放入雪櫃。如果想延長保鮮期,趁熱倒轉就可以做成真空的效果,可保鮮長達個多月。

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