海皇豆腐羮 2015 年 11 月 12 日發佈 列印 0 6 1387 好耐都冇食呢個羮啦! 記得拍拖 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 豆腐(軟) 切粒 2 蝦仁 切粒 6隻 帶子仔 12粒 龍利柳 半條 蟹柳 撕開 5條 蛋白 2隻 清雞湯 500ml 水 200ml 鹽 少許 豆粉 3茶匙 1 蝦仁去腸用鹽醃10分鐘,用清水沖洗後切粒、龍利柳解涷切粒、帶子解涷備用; 2 清雞湯及水煲滾,放入蝦仁、帶子及龍利柳煮至8成熟就可以加入豆腐粒及蟹柳絲,煮至滾起,落蛋白攪均,最後落打個芡就完成 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 豆腐 蛋白 龍利柳 海皇 豆粉 推薦資訊