橙汁豬扒

2015 年 10 月 24 日發佈 列印
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簡易家常菜,肉類配合水果來煮,酸酸甜甜十分開胃。
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食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 梅頭豬扒 2件
  • 切件橙 隨意
  • 醃料:
  • 豉油、豆粉、糖 各適量
  • 胡椒粉、蛋白、油 各適量
  • 芡汁:
  • 鮮橙汁 70毫升
  • 橙汁飲品 70毫升
  • 糖 少許 (先試味才下)
  • 生粉水 少許 (後下)
  • 1

    豬扒挆鬆醃15分鐘,煎前洒少許粉。下油用中火煎熟切件盛起隔油。芡汁先調和試味及煮熱,下生粉水埋好芡後,下橙件及豬扒回鑊,兜勻上碟即成。

  • 2

    * 如用半煎炸方式炸豬扒,肉質會較腍。如炸可將豬扒先切件。 * 可全用鮮橙汁,但每個橙甜酸不一,要試味再調較。 * 豬扒必須剁鬆才煎。肥瘦均勻的豬扒口感較好。

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