茶餐廳黑椒雞扒

2016 年 07 月 03 日發佈 列印
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又是清雪櫃系列,
在澳洲買的去骨free range雞腿肉,
本來想做炸雞的,
可是一直咳個不停⋯
於是用家裡的有限資源,
做了這個很下飯的小菜,
百分之百茶餐廳風味。
更多食譜請參考
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食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 去骨雞腿肉 600g
  • 蒜蓉 4茶匙
  • 雞粉 1 1/2茶匙
  • 生抽 1茶匙
  • 紹興酒 2茶匙
  • 薑蓉 2茶匙
  • 少許
  • 生粉 2茶匙
  • 黑椒汁:黑椒 3湯匙
  • 1湯匙
  • 美極鮮醬油 1/2湯匙
  • 100ml
  • 1

    雞腿肉洗淨,去肥,厚肉的地方用刀片薄。用雞粉、生抽、紹興酒、薑蓉、鹽先醃5分鐘,然後下生粉再醃至少20分鐘。煎前下約2湯匙水,令雞扒 即買 吸收水份後下熱油鍋煎至熟,撈起。如雞扒 即買 帶皮則可以不用下油,皮的一面向下落鑊。

  • 2

    爆香蒜蓉,如有洋蔥可加入一同爆香。加入雞扒 即買 兜匀,再加入黑椒汁煮沸,勾芡,炒至醬汁濃縮即成。

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