寶寶副食品料理❤️蘋果蛋花小米粥❤️ 2015 年 10 月 05 日發佈 Shiao-chu Ho 列印 0 6 2970 請稍等. 請稍等. 每天清晨起床後要準備小小豬寶貝的早餐粥品和午餐,為了口味不重疊有變化,但是又要不浪費食材,兼顧營養,口感搭配好入口,組合組合再組合就對了 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 蘋果 1顆 雞蛋 1顆 小米 2湯匙 1把蘋果洗淨後削皮切塊備用。 2小米洗淨泡開,用小鍋加約300cc水,把小米跟蘋果小火慢燉煮,煮到小米跟蘋果軟爛。 3把雞蛋打勻,蛋汁快速淋下至蘋果小米粥內後,用湯匙快速攪拌蛋成細緻的蛋花。 4寶寶吃的部分可以用攪拌器打勻變成好入口的糊狀,這樣ㄧ口接一口的暖暖寶貝的胃。如果比較喜歡有咀嚼感,不打泥也ok喲,因為蘋果煮軟後又香又甜很好入口喔,但是餵食時要留意蘋果入口溫度喔,不要燙到寶寶喲。 TIPS 蛋和蘋果是家裡面有小寶寶的必備食材,利用這些必備食材,就可以快速簡單幫寶寶準備ㄧ道暖胃的早餐粥品咯
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