蔬爽米飯漢堡

2015 年 09 月 30 日發佈 列印
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好玩健康的米飯漢堡。

食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 米飯 1碗
  • 沙葛、甘筍、椰菜、醃黃蘿蔔 適量
  • 調味:
  • 1/2茶匙
  • 少許
  • 素燒烤醬 約1茶匙
  • 水份 適量
  • 1

    沙葛甘筍去皮,全部材料切絲。調味料拌勻

  • 2

    熱鍋下油,放入材料中大火爆炒,然後加入調味料大火炒勻待汁料收乾。盛起。

  • 3

    米飯壓成餅狀。中小火煎香米飯餅,兩面抹上素燒烤醬,煎至金黃即可。

  • 4

    疊好米飯漢堡。

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