粟米濃湯

2015 年 09 月 16 日發佈 列印
13 93 8604

用新鮮粟米粒粒打成蓉的濃湯 味道十足 啖啖粟米香甜味道 隨個人喜歡加入粟米粒粒口感也可以

食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 粟米 2支
  • 雞湯 1盒
  • 薯仔 1個 (細)
  • 洋蔥 半個

調料

  • 蒜蓉 2粒
  • 海鹽 少許
  • 牛奶 1盒
  • 牛油 1匙
  • 黑楜椒 少許
  • 1

    粟米2支切粒,洋蔥切碎,蒜頭切粒,

  • 2

    薯仔去皮切粒加入滾水中煮8-10分鐘至軟身瀝乾備用

  • 3

    鍋子加熱,中細火加入洋蔥粒快炒約2-3分鐘至洋蔥透明及軟身

  • 4

    加入粟米粒粒快炒至香味突出,(期間太乾黏底可先加少許雞湯再快炒),約3-4分鐘

  • 5

    炒至粟米粒粒沾上生油、軟身及香味突出

  • 6

    加入蒜粒快炒

  • 7

    再加入雞湯中火加熱

  • 8

    再加入煮熟的薯仔,關蓋煮軟身約8-10分鐘

  • 9

    關火,用電動blender打碎粟米粒粒至細滑

  • 10

    若喜歡粟米碎的口感,可保留,再開火細火加熱,分2-3次加入鮮奶攪均 (加忌廉也可)

  • 11

    呈淡黃色的粟米濃湯

  • 12

    最後加入少許海鹽及黑楜椒碎即成 (視乎個人喜好的味道)

推薦資訊