黃金大豆魚柳 配 自家風味千島醬

2015 年 08 月 17 日發佈 列印
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golden fishless filet,主要由大豆做成。口感真的幾像魚柳,至於味道當然沒有魚鮮味!但對於素食及初嘗素食的朋友來說,沒有血腥及內疚感。此產品是西方素,有蒜。
我做了一個自家風味千島醬來配搭,當然可以做他他醬(Tartar sauce)來配,不過我家裡沒有酸青瓜(醃黃瓜),唯有放棄。用千島醬來配,酸酸的很惹味!而且CREAMY的感覺用牛油果做來代替蛋黃醬。

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 牛油果 約1/2個
  • 甘筍 約1/2條
  • 洋蔥 少許 (不吃可刪)
  • 羅勒蕃茄醬 約 2湯匙
  • 黑麥芽醋 約3茶匙 (或白酒醋
  • 2茶匙
  • 橄欖油 約1/2湯匙
  • 鹽、胡椒粉、檸檬汁 少許
  • 1

    甘筍去皮切粒,洋蔥切粒,牛油果起肉,

  • 2

    熱鍋下油先炒香洋蔥粒,後下甘筍粒炒腍放涼備用,

  • 3

    預備攪拌機,牛油果肉、洋蔥粒、甘筍粒、蕃茄醬及調味料放入攪拌機內,打成幼滑醬汁即可。

  • 4

    黃金大豆魚柳 做法: 大豆魚柳解凍,烤箱預熱220度,烘烤約15分鐘即可。

  • 5

    自家風味千島醬

  • 6

    口感真的幾像魚柳

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