涼拌雞絲

2015 年 07 月 27 日發佈 列印
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夏日開胃菜的首選,涼拌雞絲,酸甜爽口又有豐富的蛋白質和蔬菜,一定是你今年夏天的最愛。
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食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 雞胸 即買 200g(1塊)
  • 小黃瓜 1條
  • 紅蘿蔔絲 1碗
  • 香菜 少許
  • 辣椒絲 少許
  • 2枝
  • 薑片 3片
  • 米酒 1大匙
  • 醬料
  • 醬油 2大匙
  • 白醋(檸檬汁) 1大匙
  • 1.5大匙
  • 1小匙
  • 香油 1.5大匙
  • 蒜末 1小匙
  • 1

    備一水鍋等水滾後,加入蔥段、薑片、米酒、鹽和雞胸 即買 肉,並持續用大火煮2~3分鐘後,關火並蓋上鍋蓋繼續悶14~15分鐘,直到雞胸 即買 熟透即可起鍋放涼備用。

  • 2

    接著將醬油、白醋、糖、香油、蒜末和香菜末均勻攪拌後備用。

  • 3

    將小黃瓜、青蔥切絲、雞胸 即買 撕成絲狀後和剩餘的材料均勻混合,並讓所有食材均勻的沾裹到醬汁即可盛盤。

  • 4

    最後在依照喜好灑上香菜和白芝麻就完成了喔。

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