[淮山杞子燉牛腱]
2015 年 07 月 20 日發佈
列印
生活緊張，心悸不安，要調理身體，可用淮山、杞子、龍眼肉燉牛腱湯作食療，常飲能補氣血、養顏強體。
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食材
（1-2人）
1小時以上
材料
- 牛腱 1條
- 淮山 3-4片
- 杞子 1湯匙
- 元肉 7-8粒
- 薑片 2片
- 熱水 3碗
