日式三文魚骨腩豆腐蜆肉味噌湯
2015 年 07 月 15 日發佈
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味噌湯是日本人每餐必備的傳統食品,麵豉醬含大豆異黃酮,據說可抗癌細胞。這次選用三文魚同煮其實一點都不會腥,只要將魚骨煎一煎,京蔥可辟腥而且久煮會甜,蜆肉使湯更添鮮味,作為家常湯十分可口。
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食材
(3-4人)
30分鐘內
食材
- 三文魚骨腩 1條
- 豆腐 1磚
- 大蜆 10隻
- 京蔥 1條
- 日式味噌(麵豉) 1.5湯匙
- 清酒 3湯匙
- 熱水 700毫升