麻醬素菜卷
食材
(3-4人)
1小時內
食材
- 椰菜 7-8 塊
- 甘筍 適量
- 木耳 適量
- 露芛 適量
- 芝麻醬 適量
-
1
椰菜揀大葉來做,避免揀中間硬身部分。滾水放少許盬先將椰菜灼熟 ,要控制時間,不能太軟身 (用灼基本上好快熟,見菜葉開始軟身,多灼一陣就撈起),待涼
-
2
甘筍切絲,木耳切絲,露芛切段 (配料可自由配搭)
-
3
熱鍋涼油、菇粉、糖盬少許、蒜蓉 (全素者可以不加)、燒酒炒香配料
-
4
用椰菜葉包裹 (2) 配料,包緊身,椰菜葉仍濕潤時可以自動黏貼
-
5
用刀中間切半,加芝麻醬上碟。