(免油炸) 檸檬雞柳條
誰說雞柳條一定要用炸的，利用烤箱一樣能夠做出美味的雞柳條。
剛烤出來的雞柳外皮酥脆、肉軟嫩又多汁，還帶著檸檬清香，這麼美味又沒負擔的雞柳條你千萬別錯過了。
-
歡迎大家到我的粉絲專頁：
https://www.facebook.com/chef.colinchen
剛烤出來的雞柳外皮酥脆、肉軟嫩又多汁，還帶著檸檬清香，這麼美味又沒負擔的雞柳條你千萬別錯過了。
-
歡迎大家到我的粉絲專頁：
https://www.facebook.com/chef.colinchen
-
1首先把雞胸 即買 肉切成長條狀後，加入優格、檸檬汁、黑胡椒、鹽和蛋以後均勻攪拌混合，並醃製30~45分鐘。
-
2把玉米片壓碎後，將醃製過的雞柳沾裹上玉米片。
-
3將雞肉放入烤箱，並用攝氏220度烘烤10~12分鐘即可。
-
4最後在烤好的雞肉上刨上適量的檸檬皮增加香氣就完成了。
TIPS
1. 使用優格醃製雞肉可以讓雞肉更軟嫩。(如果沒有優格用牛奶也可以。)
2. 烘烤的時間會因為雞肉切的大小有所不同，請依照實際情況調整。
3. 使用小烤箱的人可以先蓋上鋁箔烘烤8~9分鐘，最後在將鋁箔拿掉讓雞柳上色就可以了喔。
4. 雞胸沒有油脂，相較的也容易乾柴，建議大家還是現烤現吃喔！！
2. 烘烤的時間會因為雞肉切的大小有所不同，請依照實際情況調整。
3. 使用小烤箱的人可以先蓋上鋁箔烘烤8~9分鐘，最後在將鋁箔拿掉讓雞柳上色就可以了喔。
4. 雞胸沒有油脂，相較的也容易乾柴，建議大家還是現烤現吃喔！！
![開胃檸檬雞柳[簡易家常菜]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/90/34/3139314181302769034_thumb.jpg___101_74 "開胃檸檬雞柳[簡易家常菜]")
討論 暫時沒有留言。