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簡易磨菇飯【食平3D】

2015 年 05 月 05 日發佈 成波之路 列印
簡易磨菇飯【食平3D】
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請稍等. 請稍等.
網上流傳做某炸雞快餐店的蘑菇飯要用到火雞汁,我試過做出來樣子相似,但味道就是不一樣,所以試試用這個法寶,更好吃而且更方便呢!

歡迎到面書專頁讚好!有更多食譜和小分享:https://www.facebook.com/mywaystogetfat

食材 (3-4人) 15分鐘內

    • 食材
    • 蘑菇 200 克
    • 蒜頭 2 - 3 瓣
    • Mushroom Gravy Mix 1 包
    • 水 250 毫升
    • 牛油(即奶油) 10 克
    • 糖 1 小撮
    • 黑椒碎 隨意
    • 白酒 1 湯匙
    • 白米飯 2 - 3 飯碗
  • step1: 菇買回來盡量不要沾水,開始煮食前才能沖洗用手輕力抹走泥及其他異物,沖洗乾淨後印乾
(因街市(即傳統市場)買回來的磨菇通常較髒,個人認為不適合用濕布抹乾淨的方法,還是沖洗比較安心,只要快快做,沖洗不要浸洗,問題不大)
    1菇買回來盡量不要沾水,開始煮食前才能沖洗用手輕力抹走泥及其他異物,沖洗乾淨後印乾 (因街市(即傳統市場)買回來的磨菇通常較髒,個人認為不適合用濕布抹乾淨的方法,還是沖洗比較安心,只要快快做,沖洗不要浸洗,問題不大)
  • step2: 蘑菇切約 0.5 cm 厚片,蒜去衣去頭切碎
    2蘑菇切約 0.5 cm 厚片,蒜去衣去頭切碎
  • step3: Gravy Mix 先與室溫開水拌勻至無粉粒後再加入其他份量的水拌勻備用,總共下 250 毫升水
    3Gravy Mix 先與室溫開水拌勻至無粉粒後再加入其他份量的水拌勻備用,總共下 250 毫升水
  • step4: 開中慢火,鍋熱後下少許油和牛油,油熱後下蘑菇片,兜炒約 5 分鐘至軟身及蘑菇開始釋出水份
    4開中慢火,鍋熱後下少許油和牛油,油熱後下蘑菇片,兜炒約 5 分鐘至軟身及蘑菇開始釋出水份
  • step5: 實際釋出的水份不會太多,只是菇周圍濕濕的樣子
    5實際釋出的水份不會太多,只是菇周圍濕濕的樣子
  • step6: 加蒜末多炒 1 分鐘至有蒜香味
    6加蒜末多炒 1 分鐘至有蒜香味
  • step7: 轉中大火,鍋子外圍打圈加入白酒,不停兜炒約 1 分鐘至酒變乾及揮發
    7轉中大火,鍋子外圍打圈加入白酒,不停兜炒約 1 分鐘至酒變乾及揮發
  • step8: 轉回中慢火,加入gravy汁料,糖及黑椒碎,邊煮邊攪拌,煮滾後大約多煮 1 - 2 分鐘至夠濃稠夠即可淋於飯面
    8轉回中慢火,加入gravy汁料,糖及黑椒碎,邊煮邊攪拌,煮滾後大約多煮 1 - 2 分鐘至夠濃稠夠即可淋於飯面
  • step9: 我用的Gravy Mix是McCormick(味好美)品牌的Mushroom Gravy Mix(21g裝),有推出其他口味,大家可自行選擇
    9我用的Gravy Mix是McCormick(味好美)品牌的Mushroom Gravy Mix(21g裝),有推出其他口味,大家可自行選擇
TIPS
Cook1Cook 食平3D食譜大招募! http://cook1cook.com/event/goodcheapeats3
- 蘑菇可用白的或啡的,混著用都可以
- 白酒是用於增香的,如沒有可省略
- 在街市(傳統市場)買的蘑菇多數較便宜及新鮮,超市買的大多包裝後冰著賣,水氣較多蘑菇也比較容易變壞

Tags:

  • 蘑菇
  • 飯
  • 磨菇
  • 磨菇飯
  • 簡易
  • 食平3d
  • 白酒
  • 食平
  • 蒜頭
  • 3d

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