黑椒安格斯牛肉粒 2015 年 03 月 29 日發佈 列印 6 20 10587 若然覺得牛扒大大件略嫌太膩的話,不妨試一下將之變成粒粒來炒,一啖一口,超方便呢! 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 安格斯肉眼扒 1件 (可選質素較好的) 醃料:----- 黑椒碎 隨喜好 蒜鹽 隨喜好 1 牛肉粒加醃料醃15分鐘。熱鑊,下少許橄欖油,將牛肉粒稍煎至金黃,即可翻炒,炒至理想熟成度即可。如喜歡醬汁,完牛肉粒後可先盛起,大火燒熱鑊,下一點即用牛扒汁,遇熱收汁即關火,肉粒回鑊拌勻即可。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 牛 牛肉 黑椒 牛肉粒 安格斯牛 肉粒 推薦資訊