黑椒安格斯牛肉粒

2015 年 03 月 29 日發佈 列印
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若然覺得牛扒大大件略嫌太膩的話,不妨試一下將之變成粒粒來炒,一啖一口,超方便呢!

食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 安格斯肉眼扒 1件 (可選質素較好的)
  • 醃料:-----
  • 黑椒碎 隨喜好
  • 蒜鹽 隨喜好
  • 1

    牛肉粒加醃料醃15分鐘。熱鑊,下少許橄欖油,將牛肉粒稍煎至金黃,即可翻炒,炒至理想熟成度即可。如喜歡醬汁,完牛肉粒後可先盛起,大火燒熱鑊,下一點即用牛扒汁,遇熱收汁即關火,肉粒回鑊拌勻即可。

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