糖冬瓜薏米馬蹄水
2015 年 03 月 10 日發佈
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過年後，全盒留下不少賀年糖果，小高就以賀年小食糖冬瓜，配以薏米、燈心草及馬蹄煮成養生茶飲。
此茶飲具清熱袪濕、消水腫等效用，冷熱皆宜，很適合在潮濕的春天飲用。
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食材
（3-4人）
1小時內
食材
- 生薏米(約二両多) 95克
- 燈心草 8克
- 馬蹄 6-8粒
- 糖冬瓜(甜度視個人喜好) 55克
- 清水 1800毫升
