牛油果青瓜卷 2015 年 03 月 05 日發佈 列印 6 10 3204 這個可以當做清新的前菜或下午小吃,keep fit 最適合不過。 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 青瓜 1條 牛油果 1個 沙律菜 適量 沙律醬或芝麻醬 適量 1 牛油果用刀貼著核切開兩半。 2 用匙沿邊挖出果肉,切條。先冷藏會比較容易切條,因為會比較挺身。 3 青瓜用去皮刨刨片,用廚紙稍稍印乾水分。 放上沙律菜、牛油果條包起。喜歡可先塗沙律醬於材料上才包,或以芝麻醬伴食。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 牛 青瓜 牛油果 牛油 油果 推薦資訊