雞肉乾

2015 年 02 月 11 日發佈 列印
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美味又安心自製雞肉乾‬,紅粷米養生又衛生,當過年零嘴或者送禮都是不錯的選擇。

食材 (5-6人) 1小時內

食材

  • 雞腿/雞胸 即買 (要皮) 1公斤
  • 醃料:
  • 蠔油 1湯匙
  • 魚露 1湯匙
  • 紹興酒 1茶匙
  • 細砂糖 200克
  • 胡椒粉 半茶匙
  • 五香粉 1/3茶匙
  • 醬油 2湯匙
  • 2湯匙
  • 紅粷米(磨碎) 適量
  • 紅色素(可免) 少許
  • 1

    把雞腿去骨,雞腿肉及雞皮分開絞碎。

  • 2

    加入醃料充分攪拌朝一個方向攪上有筋性和粘性起勁,醃30分鐘。 (Jojo Low細細語:攪上筋性和粘性起勁,這是口感好的竅門)

  • 3

    把醃好的雞肉碎平鋪在烤盤上,按平成薄片。 烤箱先预热10分鐘以220度,將鋪好在烤盤上的雞肉碎先烤20分钟。 (Jojo Low細細語:這一次jojo做比較薄,看個人喜好口感以定薄厚。)

  • 4

    20分钟後翻另一麵以210度,烤15分鐘. (Jojo Low細細語: 時間與烤箱必須要以個人熱情度做自行調整。)

  • 5

    (Jojo Low細細語: 在亞洲熱帶國家的朋友,步驟3可以放在陽光下曬3~4小時至幹透,再剪成方片。以210度烤至熟透。這方式會有另一番滋味。 在國外的朋友同樣可以做到亞洲的口味,在步驟4將時間減少5分鐘,用Gril的方式Gril 2~3分鐘即可。)

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