香鬆寒松菇海苔菜飯【食在養生】
2015 年 01 月 28 日發佈
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大家都有吃過外面餐廳的上海菜飯，對吧？這是我最新研發的香鬆寒松菇海苔高麗菜菜飯，可以試試看簡單美味的菜飯！
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青蔥促進食慾、消除疲勞、殺菌防癌。
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高麗菜含維生素B群、維生素C、鈣、磷、鉀，可美化肌膚、消除疲勞、預防骨質疏鬆
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胡蘿蔔含豐富的維生素A、C，可維護眼睛及皮膚的健康、提高免疫力。
食材
（3-4人）
15分鐘內
食材
- 隔夜飯，青蔥 2碗飯，綠色部份少許
- 胡蘿蔔，高麗菜 全部少許
- 橄欖油，香鬆寒松菇海苔 全部少許
- 塩巴，糖，胡椒粉 全部少許
- 食在養生小磨香油 少許
