豆奶燕麥煎餅

2015 年 01 月 12 日發佈 列印
3 11 3047

將燕麥加入煎餅中取代部分的麵粉
少了熱量多了健康
好吃無負擔

食材 （3-4人） 15分鐘內

食材

  • 豆奶 500cc
  • 燕麥片 2杯
  • 低筋麵粉 1.5杯
  • 鹽巴 2克
  • 細砂糖 30克
  • 1

    將燕麥片加入豆漿中煮一下(不用煮滾喔) 若是即食燕麥片可以省去這個步驟

  • 2

    低筋麵粉過篩,鹽巴,細砂糖加入步驟一攪拌均勻成麵糊

  • 3

    起油鍋將燕麥麵糊放入鍋中煎至兩面金黃即可 依個人喜好淋上蜂蜜或果醬皆可

Tags:

推薦資訊