• 煮頁
  • 找食譜
  • 熱門食譜
  • 找分類
  • 品牌專區
  • 影片專區
  • 專題文章
  • 關於我們
  • 發表食譜
  • 發表文章
  • 登入
  • 註冊
Cook1Cook Logo
發表食譜 發表文章
熱門搜尋 羅漢果水 西洋菜湯 蒸蛋 豆腐 蓮藕湯 蕃茄薯仔湯 五指毛桃 雞翼 南瓜 牛油果

白木耳枸杞皇宮菜

2014 年 09 月 29 日發佈 連勸女 列印
白木耳枸杞皇宮菜
  • 0
  • 1
  • 1404
請稍等. 請稍等.
以水蒸汽烹調方式,顚覆傳統爆香炒菜,少油煙,少油脂的健康煮

部落格:http://lcn0819.pixnet.net/blog

食材 (3-4人) 5分鐘內

    • 食材
    • 皇宮菜 1把
    • 白木耳(乾的) 1小片
    • 枸杞 酌量
    • 薑 少許
    • 塩 酌量
    • 香油 酌量
    • 油 1小匙
  • step1: 鍋中加入枸杞水米杯1/3杯,塩、油、薑絲,水滾後下皇宫菜、白木耳、枸杞
    1鍋中加入枸杞水米杯1/3杯,塩、油、薑絲,水滾後下皇宫菜、白木耳、枸杞
  • step2: 蓋上鍋蓋2分鐘(中途不可開鍋蓋)
    2蓋上鍋蓋2分鐘(中途不可開鍋蓋)
  • step3: 拌勻,淋上香油
    3拌勻,淋上香油
  • step4: 裝盤
    4裝盤
TIPS
乾的白木耳泡水發開,剪去蒂頭丶剝成小片,枸杞洗淨泡水,枸杞水留下備用

Tags:

  • 木耳
  • 枸杞
  • 皇宮菜
  • 白木耳

有 0 人交功課

上傳照片
上傳照片

推薦資訊

討論 暫時沒有留言。

對食譜有問題請留言,煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入
看更多留言
連勸女
金牌廚師
  • 食譜 79
  • 文章 0
  • 粉絲 2399
請稍等.

品牌專區更多

  • 潤肺止咳|滋潤皮膚|清火去熱| 雪蓮果海竹頭百合栗子湯
    Cook1Cook
    Cook1Cook
    潤肺止咳|滋潤皮膚|清火去熱| 雪蓮果海竹頭百合栗子湯

相關食譜

  • 涼拌黑白木耳

    涼拌黑白木耳

    by HeNanMoMo
  • 黑木耳吻仔魚蒸飯

    黑木耳吻仔魚蒸飯

    by komama
  • 黑白木耳冬菇蒸滑雞

    黑白木耳冬菇蒸滑雞

    by 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
  • 黑木耳紅蘿蔔絲瓜鹹粥.柯媽媽の植物燕窩

    黑木耳紅蘿蔔絲瓜鹹粥.柯媽媽の植物燕窩

    by komama
  • 麻油枸杞皇宮菜【食在養生】

    麻油枸杞皇宮菜【食在養生】

    by 豆豆

相關文章

  • 夏天吃「白木耳」!抗癌、減肥都要靠它!

    夏天吃「白木耳」!抗癌、減肥都要靠它!

  • 白木耳養身養顏,堪稱植物界膠原蛋白天后!!但這些人是不能吃的,吃了會出問題的!!

    白木耳養身養顏,堪稱植物界膠原蛋白天后!!但這些人是不能吃的,吃了會出問題的!!

  • 夏天容易上火,不妨多吃些木耳,排毒養生,清熱又清腸胃!

    夏天容易上火,不妨多吃些木耳,排毒養生,清熱又清腸胃!

  • 「開水」泡「枸杞」完全錯誤!不想生病一定要這樣做!趕快分享出去!!

    「開水」泡「枸杞」完全錯誤!不想生病一定要這樣做!趕快分享出去!!

  • 推介7款木耳食譜,脆嫩營養,清香鮮爽。

    推介7款木耳食譜,脆嫩營養,清香鮮爽。

熱門Tags

  • 魚
  • 豬
  • 麻油
  • 紅蘿蔔
  • 蠔油
  • 粟米
  • 雞湯
  • 蔥花
  • 牛肉
  • 冬菇
  • 蜜糖
  • 陳皮
  • 忌廉
  • 最新
  • 香草
  • 蜂蜜

交功課

0%

食譜留言

Cook1Cook Logo Email Address:

時令食材 / 全部

  • 士多啤梨
  • 淮山
  • 祛濕/消腫/減肥
  • 羊肉
  • 養顏食譜
  • 排骨
  • 熬夜/失眠/上火/清熱
  • 筍
  • 薯仔
一起分享烹飪心得,令你愛上料理!
立即下載,隨時隨地學煮餸!

2025 © Cook1cook.com All Rights Reserved.程式耗時:0.0976
聯絡我們 | 私隱條例 | 使用條款 | 訂貨及送貨安排