冬瓜蟹粉肉丸湯 2014 年 10 月 29 日發佈 列印 0 4 2450 冬瓜具有清熱降火及滋潤的功效,這道冬瓜蟹粉肉丸湯是一款非常適合在夏天或秋天常喝的湯品,而且味道十分鮮美。 食材 (3-4人) 1小時內 食材 冬瓜 1000g 大閘蟹乸 2隻 豬絞肉 300g 清雞湯 700ml 清水 300ml 薑 2片 蔥粒、蔥段 各適量 醃料:鹽 半茶匙 薑末 1茶匙 蛋白 1只 鎮江醋 2茶匙 砂糖、白胡椒粉、麻油 各適量 調味料:鹽、白胡椒粉 各適量 1 大閘蟹用刷子清洗乾淨,放入蒸鍋蒸熟後拆出蟹肉和蟹黄。(去掉蟹肺、心、胃內臟。) 2 豬絞肉放入碗中,加入蟹肉、蟹黄和所有醃料順同一方向攪拌至黏稠性,並放置醃15分鐘。 3 冬瓜用挖球匙挖出圓形的冬瓜肉球。 4 鍋中加少許油燒熱,放入薑片和蔥段爆香。 5 然後放入冬瓜球拌炒約1分鐘。 6 接著倒入清雞湯和水,蓋上鍋蓋以小火煮約15分鐘。將醃好的豬肉料握於手掌中,以虎口擠出小球,並放入冬瓜湯中以大火煮至肉丸子浮起。 7 肉丸子浮起後加入調味料再滾5分鐘即可。 8 最後可按個人喜歡撒上蔥粒和淋上麻油。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 湯 蟹 冬瓜 蛋白 肉丸 蟹粉 鎮江醋 豬絞肉 推薦資訊