香蒜蜜汁吳郭魚

2014 年 10 月 06 日發佈 列印
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最近兩小愛上了這道菜，兩個人就可以吃掉一尾吳郭魚，料理起來也超級簡單，大家可以試試看!!!

食材 （3-4人） 15分鐘內

食材

  • 吳郭魚 1尾
  • 李錦記香蒜蜜汁排骨醬 1包
  • 水 3大匙
  • 1

    吳郭魚兩面魚身輕畫三刀，鍋子熱後，下兩大匙油，順一下鍋子，就可以下鍋煎魚囉!!!煎魚沒有技巧，只要注意，一面煎熟後，再翻面，熱鍋冷油不沾鍋

  • 2

    兩面都煎好後，先下3大匙水，再下李錦記香蒜蜜汁排骨醬，滑動鍋子，醬汁與水就會混勻

  • 3

    慢慢收醬汁，記得要翻面喔!!!

  • 4

    香甜的吳郭魚完全沒有土味，孩子超級愛吃!!!

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