魚板紫菜蛋花麵線【澎湖野生水產】

2016 年 09 月 24 日發佈 列印
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紫菜含豐富的胡蘿蔔素、鈣、鐵、鉀、碘、磷等營養素,能改善缺碘性的甲狀腺腫大及貧血等....
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胡蘿蔔含粗纖維、維生素A、C,可維護眼睛及皮膚的健康、提高免疫力。
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雞蛋含DHA和卵磷脂等,能健腦益智,避免老人痴呆。
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青蔥:消除疲勞、殺菌防癌。

食材 (1-2人) 5分鐘內

食材

  • 紫菜魚板,麵線 少許,1小把
  • 胡蘿蔔,蛋 半條,1顆
  • 青蔥,香油 取綠色部份,少許
  • 塩巴,糖 全部少許
  • 1

    先把水燒開,削胡蘿蔔並切段,蛋攪拌,青蔥切段備用,【澎湖野生水產的產品皆通過政府檢驗及SGS認證,讓大家吃得更安心, 更是五星級飯店主廚指定食材,讓大家有實惠價格輕鬆吃到頂級食材。 】

  • 2

    水煮開後,依序放入胡蘿蔔、紫菜、魚板、麵線、蛋,加入少許的糖、塩巴、香油,最後加入青蔥,即可呈於碗中,上桌享用創意料理:魚板紫菜蛋花麵線

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