「梅干扣肉」電鍋版

2014 年 10 月 01 日發佈 列印
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只要擺上這道菜,白飯就要來上好幾碗。用電鍋也能輕鬆上大菜,客家名菜一點都不難!

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 五花肉 450g
  • 梅乾菜 200g(2球)

爆香材料

  • 蒜頭 6顆
  • 紅辣椒 1支

調味料

  • 醬油 4大匙
  • 米酒 2大匙
  • 冰糖 2大匙
  • 冷開水 100cc
  • 1

    備好所有食材。蒜頭切末,紅辣椒切末。五花肉事先滾水汆燙2分鐘,再切成片狀(厚度約0.5cm)。(可先將肉擺進冷凍庫,稍微冰硬後,比較好切)

  • 2

    將切成片狀的五花肉,淋上1大匙醬油(份量外),靜置10分鐘入味。(此步驟不可省,肉片才不會沒有味道)

  • 3

    接著,將梅乾菜拆開,先泡浸冷水讓葉片散開,再仔細洗淨葉片裡的細小砂子(重覆3-5次)。接著,切碎並瀝乾水份,備用。

  • 4

    取一鍋(不加油),先用「中大火」乾煎五花肉片至焦香狀。(依肉片厚度,各煎3-5分鐘,不須全熟)

  • 5

    肉片先撥至鍋旁,放進爆香材料,改用「小火」爆香。(約3分鐘)

  • 6

    接著,放進梅乾菜碎和調味料,拌炒至梅乾菜的香氣飄出。

  • 7

    【肉片更入味的小撇步】肉片和梅乾菜碎略為拌炒後,蓋上鍋蓋,小火燜煮10分鐘。

  • 8

    取一合適的碗,一一擺進肉片。這次切得太厚,嘗到苦頭,好難入碗XD

  • 9

    擺好肉片後,再將梅乾菜碎擺入,並稍微往碗內按壓一下。

  • 10

    取一電鍋,先放進蒸架,再放上步驟9完成的梅干扣肉,外鍋倒進量米杯2杯的水量。(蒸約35-40分鐘)

  • 11

    開關跳起,取出後(小心燙),再於碗上覆蓋一只盤子,迅速翻轉將梅干扣肉倒扣出來。(小心裡頭湯汁外漏〜好燙!)

  • 12

    完成囉〜真的好下飯,當作宴客菜也很大方^__^

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