♥憶柔蔬食♥年菜十全大補藥膳火鍋(素食)

Name: ♥憶柔蔬食♥年菜十全大補藥膳火鍋(素食)
Ingredients: 1包 十全藥膳包; 20~25片 老薑片; 3~5大匙 黑麻油; 半根 牛蒡; 1根 玉米; 半碗 腰果; 半碗 蓮子; 1碗 栗子; 適量 山藥; 大型一根 杏鮑菇; 適量 素鑲油豆腐; 半斤 素丸子; 半顆 高麗菜; 半顆 青花菜; 5朵 香菇; 適量 鹽; 2500cc 水酌量加水

2013 年 11 月 06 日發佈列印

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立冬補冬~節日當然要豐富一點囉^^

十全大補鍋.要補的健康.身體不要有負擔.多種食材蔬菜搭配.可以吃得滿意健康又歡喜~

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- 材料
- 十全藥膳包 1包
- 老薑片 20~25片
- 黑麻油 3~5大匙
- 牛蒡半根
- 玉米 1根
- 腰果半碗
- 蓮子半碗
- 栗子 1碗
- 山藥適量
- 杏鮑菇大型一根
- 素鑲油豆腐適量
- 素丸子半斤
- 高麗菜半顆
- 青花菜半顆
- 香菇 5朵
- 鹽適量
- 水酌量加水 2500cc