今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 節瓜蝦米煮粉絲 滑蛋鯇魚片西蘭花 簡易韓式牛仔骨 牛大力去濕湯

今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯  節瓜蝦米煮粉絲 滑蛋鯇魚片西蘭花 簡易韓式牛仔骨 牛大力去濕湯
日期：2021年9月17日 星期五

節瓜蝦米煮粉絲
簡單美味的節瓜蝦米煮粉絲 , 材料簡單 , 做法簡單 , 粉絲入晒味 , 非常美味呢 ......

滑蛋鯇魚片西蘭花
漸漸在菜譜上消失的菜式，如何在家庭?都可以炒鯇魚片不散。


簡易韓式牛仔骨
韓國醃肉醬汁含有豐水梨及蘋果肉，味道清甜，而其果酸有助溶和肉的脂肪，用來醃肉能使組織纖維軟化，肉質會更多清鮮味。



牛大力去濕湯
土伏苓能去濕毒﹐治療浮腫﹑皮膚病及筋骨酸痛。而牛大力則具舒筋活絡補虛潤肺之功效.鑽地老鼠能清熱解毒.去痰火.降癌消腫.甲狀腺.防糖尿,將這三種有益的植物去煮這湯水,對皮膚的濕疹很有幫助!