推介8款牛油果食譜，營養豐富，抗氧抗衰老！

牛油果又名鱷梨，是一種營養價值很高的水果，除作為水果食用外也可做菜餚和沙律食用。

牛油果是眾所知周的美容養顏佳品，具有抗氧抗衰老、收縮毛孔、護膚、防曬、豐胸的作用，且是良好的嬰幼兒輔食之一。

以下推介8款牛油果食譜，趕快來嘗試下吧！
 

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八款牛油果食譜：

【一口牛油果西多士】【蟹肉牛油果他他】【焗鮮蝦芝士乳酪牛油果】
【煙三文魚牛油果脆餅】【軟殼蟹牛油果米紙卷】【牛油果朱古力香蕉】
【簡易牛油果蟹肉沙律】【健康墨西哥牛油果沙律】
               
牛油果食譜一：


作為一個牛油果控，完全無放過將牛油果配搭各種美食既嘗試?估唔到，將牛油果醬配搭到西多士好好味，好香脆?
Facebook內有更多牛油果系列食譜分享。

牛油果食譜二：


近半年愛上牛油果，芝士焗、水波蛋、成粒牛油果焗都試過，今次介紹埋好多時西餐都會見到嘅Tartare~~



牛油果食譜三：


牛油果加上了原味乳酪
增加了清新感覺
做成 party (派對) 小食蠻不錯的

牛油果食譜四：


15分鐘就完成的美美小食，新年跟朋友吃著玩最方便?弟弟跟我邊做邊偷吃?專頁會有更多美食分享?



牛油果食譜五：


牛油果營養豐富功效多，對人體好處多多，只要適當地進食，媲美補品。
透光輕薄的米紙包著咸香酥脆的軟殼蟹，配上牛油果，絕對是一個可口又滋味的配搭小食。揚ma認為不用蘸醬汁已超美味，只要加點檸檬汁伴食，清新又醒胃。

牛油果食譜六：


今日想同大家分享一個製作十分容易，但係又非常好味嘅甜品! 朱古力同香蕉一向都係天衣無縫嘅組合， 今次再加埋牛油果， 口感同層次更上一層樓，賣相更加精彩絕倫！



牛油果食譜七：


很愛牛油果，完美成熟的牛油果口感滑膩，我經常都會以牛油果做早餐；宴客其間經常都會用牛油果做沙律，是一個簡單不錯的前菜。

牛油果食譜八：


墨西哥的經典牛油果沙律Guacamole，加入蕃茄、香菜等，健康、清新又開胃。可當沙律或配墨西哥玉米餅tortilla一起吃，就成非常美味的小食、前菜，作派對小食，必定大受歡迎！