半只竹丝鸡放呢几样一起煲 多多饮有益身体健康

半只竹丝鸡放呢几样一起煲 ，瞓眠不足，失眠多梦，特咪系通顶要多饮

今日嚟煮一锅汤，特咪适合失眠多梦，瞓眠不足，晚瞓通顶嘅人群 所需嘅食材有; 红枣，枸杞，花旗参，石斛，乌鸡半只，瘦肉150g 石斛嘅功效 现代药理研究表明，石斛以清胃热、生津除烦为主要药性特点，可养阴生津，清火退热；可益气养阴，清热健脾；可益气生津，利咽开音，去翳明目；还可滋阴补肾，敛气安神，对于阴虚型糖尿病、高脂血症、神经衰弱、慢支肺气肿、放化疗后病人表现为口干口苦、失眠多梦、干咳