肉質鮮嫩,巨下飯,7款花甲食譜!
花甲平價又美味,是餐桌上最常見,當之無愧的C位。秋季適當吃些貝殼類蛤蜊食品,有滋陰潤燥,利尿消水腫等功效。
花甲肉中含還有豐富的蛋白質以及多種維他命與微量元素鈣質,預防骨質酥鬆與佝僂病,幫助兒童成長滋補身體。
《花甲粉絲鍋 ?》用街市買嘅新鮮花甲, 鮮味十足, 下面鋪d粉絲, 娃娃菜, 金菇, 加水煮一陣, 一鍋搞掂呀~
#快手食譜
除咗花甲正... 撈咗葡汁嘅粉絲都好吸引㗎!???
呢隻冬蔭功醬都幾掂wor... 加咗唔使點調味都已經好好味!
麻辣香口惹味!包你越食越過癮!
一煲過有齊曬膳食纖維、蛋白質同埋澱粉質。 啱曬減緊肥嘅。。。有營養又夠飽肚。
天氣又濕又熱應該食節瓜又可以消暑去濕,又簡單容易整完全無難度!
昆布麵豉湯做法有多種, 除了海鮮, 最簡單的可以加入豆腐和香蔥, 都簡單好飲
—by 小編 黃小婉