秋天想進補，又怕發胖，推介鮮甜美味蛤蜊！

秋天想進補，又怕發胖，小編推介脂肪含量不高的蛤蜊。
蛤蜊对于又想进补,又怕长胖的人来说,是最合适不过的了，不但鮮美好吃，而且蛤蜊还能滋阴润燥, 利尿消水肿。冷冷的天，來份酒蒸蛤蜊或蛤蜊湯，暖暖的得很舒服，輕鬆做出美味家常菜，愛吃海鮮的你快點試試吧。

不想跟同事朋友應酬， 只想一個人獨自小酌的話， 這是一道超級簡單的，屬於邊緣人的，完全不可能失敗的零廚藝五分鐘料理！ 
今晚就幫自己做一道下酒菜吧！ *沒有清酒就用米酒，沒有米酒就用啤酒吧！都一樣美味：）

是看了「深夜食堂」才認識了「酒蒸蛤蜊」，故事是一對總是大打出手的母子，心裡最牽掛的卻是彼此，有點燜熱的夜，很適合做這道菜與父親倒杯啤酒暢飲。 
「酒蒸蛤蜊」這道菜可說是零失敗料理，食材容易取得作法又超簡單，吃起來是好鮮美的味道，如果你也愛喝2杯，或是喜歡吃海鮮料理，一定要試試！ 



上火了，煮個苦瓜湯下下火，湯微苦，但很新鮮，個人挺喜歡的~夏天不吃苦瓜怎麼叫夏天呢~

超簡單又快速的海鮮料裡，下飯、配酒都很讚，大火快炒，炒出海產攤的好滋味。 



鮮甜微辣的湯頭加上嫩嫩的豆腐, 好吃! 


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　—by 小編 黃小婉