• 煮頁
  • 找食譜
  • 熱門食譜
  • 找分類
  • 品牌專區
  • 影片專區
  • 專題文章
  • Cook分任務
  • 關於我們
  • 發表食譜
  • 發表文章
  • 登入
  • 註冊
Cook1Cook Logo
發表食譜 發表文章
熱門搜尋 羅漢果水 西洋菜湯 蒸蛋 豆腐 蓮藕湯 蕃茄薯仔湯 五指毛桃 雞翼 南瓜 牛油果
  • 所有
  • 飲食健康資訊
  • 購物情報
  • 產前產後
  • 養育寶寶
  • 入廚小知識
  • 今晚煮乜好 人氣食譜

10天減6斤!史上最強瘦身操首次公開!不想太瘦千萬別做!

10天減6斤!史上最強瘦身操首次公開!不想太瘦千萬別做!
健康小提示 於 9 年前
 

大家一起來學一組利用凳子進行鍛煉的動作,你們想要練的臀、腿、腹都能練到!~以下動作每個15次,你再也沒有藉口!

 

 

文章來源

【加入Whatsapp社群 (限2000人)】👉 https://bit.ly/cook1cookwhatsapp 接收熱門食譜
(你嘅電話號碼絕對保密,唔會比其他人睇到,無須擔心私隱問題)

Tags:

  • 瘦身
fb_like喜歡這篇文章嗎?快分享吧!

推薦資訊

健康小提示
新晉廚師
  • 食譜 0
  • 文章 976
  • 粉絲 7

品牌專區更多

  • 淮山枸杞葉豬骨湯|夏日靚湯|健脾益腎|明目生津|至啱手機族
    Cook1Cook
    Cook1Cook
    淮山枸杞葉豬骨湯|夏日靚湯|健脾益腎|明目生津|至啱手機族
熱門文章
  • 發芽大蒜竟有意想不到的神奇功效!歡迎分享
    1
    發芽大蒜竟有意想不到的神奇功效!歡迎分享
  • 內臟有多乾淨,臉蛋就有多漂亮。(歡迎分享)
    2
    內臟有多乾淨,臉蛋就有多漂亮。(歡迎分享)
  • 11種助眠食物助你改善失眠~快分享給身邊失眠的朋友~
    3
    11種助眠食物助你改善失眠~快分享給身邊失眠的朋友~
  • (請一定要分享出去)糖醋蒜汁。神奇效果!看後請轉發,功德無量!
    4
    (請一定要分享出去)糖醋蒜汁。神奇效果!看後請轉發,功德無量!
  • 腎臟不好吃什麼?11個補腎方法值得收藏 !歡迎分享
    5
    腎臟不好吃什麼?11個補腎方法值得收藏 !歡迎分享

相關文章

  • 一週減肥食譜,助你瘦身成功~

    一週減肥食譜,助你瘦身成功~

  • 夏日美白瘦身 五種蔬果必吃

    夏日美白瘦身 五種蔬果必吃

  • 韓星 權尾珍 瘦身祕訣《我瘦了50公斤,不復胖!》從青春少女到中年大媽,全都變瘦

    韓星 權尾珍 瘦身祕訣《我瘦了50公斤,不復胖!》從青春少女到中年大媽,全都變瘦

  • 一豆難求!風靡韓國的減重革命《小扁豆瘦身法》:50天腰瘦11公分!減重12公斤!

    一豆難求!風靡韓國的減重革命《小扁豆瘦身法》:50天腰瘦11公分!減重12公斤!

  • 范冰冰這樣吃一個月瘦3公斤,除了營養瘦身餐外,她說加上這個方法會瘦更快!!

    范冰冰這樣吃一個月瘦3公斤,除了營養瘦身餐外,她說加上這個方法會瘦更快!!

相關食譜

  • 廿分鐘製作5天去水腫美白瘦身茶

    廿分鐘製作5天去水腫美白瘦身茶

    積高盛饌 Draco Feast
  • 瘦身「冬瓜粟米素羹」

    瘦身「冬瓜粟米素羹」

    戀上味覺
  • [養顏瘦身] 鮮茄豆腐滾魚湯

    [養顏瘦身] 鮮茄豆腐滾魚湯

    卷一廚房
  • 瘦身茶

    瘦身茶

    Koman Li
  • 肉桂苹果面包布丁[瘦身版]

    肉桂苹果面包布丁[瘦身版]

    FoodbowlClub

最近看過的文章

請登入後查看,登入

熱門Tag

  • 蒸
  • 芝士
  • 辣
  • 生粉
  • 煮
  • 蕃茄
  • 雞翼
  • 蛋黃
  • 麵粉
  • 排骨
  • 麵包
  • 紅棗
  • 炆
  • 咖哩
  • 忌廉
  • 雞肉
Cook1Cook Logo Email Address:

時令食材 / 全部

  • 健脾/養肺/養胃/養肝
  • 祛濕/消腫/減肥
  • 蕃茄
  • 排骨
  • 菠菜
  • 熬夜/失眠/上火/清熱
  • 韭菜
  • 青瓜
  • 提高免疫力/記憶力/抵抗力
一起分享烹飪心得,令你愛上料理!
立即下載,隨時隨地學煮餸!

2025 © Cook1cook.com All Rights Reserved.程式耗時:0.0579
聯絡我們 | 私隱條例 | 使用條款 | 訂貨及送貨安排