飲品可以是養生的花茶、香濃的奶茶,還可以是新鮮的果汁,減肥的蔬菜汁,當然還可以是夏季的消暑降溫冰飲,冬日暖身暖胃的熱飲,總之各種各樣的飲品,款式繁多,隨你選擇。
韓國年糕媽愛煮菜
年糕媽媽與大家分享一款健康的smoothie奶昔做法,香橙和乳酪混合一起味道好喝,口感又crea...
材料:冰粒、鮮榨橙汁、香蕉、乳酪、蜜糖、橙
簡易飲品分享完全沒有難度,最近韓國熱了很多,突然想整返杯凍飲,分享我在家中製作的飲品,用了英式紅...
材料:檸檬汁、蜜糖、英式紅茶包、熱水、冰粒、檸檬片
海馬媽媽
作用 : 除痰止尾咳 (防感冒/清感冒尾)
材料:柿餅、雪梨、南北杏、陳皮
消脂美顏 洛神花茶!
材料:洛神花、蘋果、杞子、糖
蜜薯薯
早上喝得多咖啡想轉下囗味,可選綠茶類也同樣可以提一提神 ,又沒咖啡因,又可消消脂。
材料:宇治抹茶粉、淡忌廉、煉奶、熱牛奶、蜂蜜
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
最近有無發現愈訓愈累,訓極都訓唔夠, 可能好似我咁濕重了,咁要快點為身體去濕了。 效果:去濕...
材料:生薏米、熟薏米、赤小豆、檸檬、薑片、蜜糖、水
傑。斯與晴
今次將會介紹兩款簡便自家製嘅健康飲料,好啱一家大細一齊飲架!杞子豆漿!
材料:黃豆、杞子、冰糖 、清水
今次將會介紹兩款簡便自家製嘅健康飲料,好啱一家大細一齊飲架!
材料:香芋、砂糖 、鮮奶
今次想與大家分享一款清涼又解喝的芒果西柚花香茶,這杯飲品飲落帶微甜的芒果香,清新的西柚味也帶著微...
材料:芒果糖漿、西柚(榨汁及裝飾)、冰粒、茉莉花茶葉、玫瑰花、熱水
文迪廚房
核桃-抗氧化、抗衰老、健腦益智 杞子-養肝明目 南棗、紅棗-養血安神 圓肉-安神、亦有安眠...
材料:核桃、杞子、南棗、紅棗、圓肉、冰糖、水
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秋季潤燥
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健脾/養肺/養胃/養肝
家常菜
菌菇類