現在的天氣比起濃郁的葷湯，更適合低脂清淡又健康，還能助消化的海鮮湯。 海鮮湯清淡鮮美，鈣質豐富，老少皆宜，不僅能對皮膚起到很好的保濕效果，還能增進食慾，非[...]
誰家都有幾樣拿手的家常小菜，而其美味的特別之處就在於自己烹飪的各種醬料。 一道好吃又惹味的下飯菜，醬料就占了一半，瓶瓶罐罐，各種各樣的醬料就是做飯的秘訣。[...]
天氣逐漸變涼爽，萬物乾燥，皮膚乾澀、口乾舌燥，早晚溫差大，家裡的小朋友和長者都要格外注意，別著涼感冒。 秋冬正確的養生方式，除了作息時間要調整，做到早睡早起以[...]
初秋的季節，很多人的身體還處於酸性體質，這時候可以多吃點鹼性食物來平和一下，讓身體的體質酸堿平衡是很重要的。同時芋頭所含的豐富的膳食纖維，還有養胃潤腸的作用，秋[...]
氣炸鍋特輯Part 12，10款近期群組內人氣氣炸鍋食譜，全部食譜來源 Airfryer氣炸鍋分享谷 加入群組，和大家一起交流氣炸鍋[...]
瘦與奶茶，不可兼得，但南瓜和牛奶可以，健康的食材【南瓜】加一點點創意【牛奶】，就能衍生出美味的牛奶南瓜湯。 南瓜含有澱粉、果膠等多糖物質，口感細膩，而且果[...]
多喝些用淮山和排骨煮的湯水，健脾養胃之餘，還能增強抵抗力，很適合晚餐一家食用喔！ 魚腥草功效多多，作為抗疫湯水一流～抗炎、抗病原，除可清熱解毒、消炎消[...]
粉絲搭配海鮮著實十分美味鮮香，但是粉絲可遠遠不止於此。 粉絲所具有的良好附味性能吸收各種鮮美湯料的味道，所以即便是家常小菜，加上些許粉絲，也能讓你有意想不[...]
一田首間便利店「KONBINI便利ストアby YATA」正式開張，打救想念日本便利店的各位。新店以「速買‧速煮‧速食」為概念，結合了超市和便利店的特色，既有多種[...]
什麼是能讓大部分女生都能接受，都愛喝的健康飲品之一，答案就是百香果。7-9月份正是百香果的旺季，集酸，甜，香氣宜人，緩解便秘，排毒養顏，清熱化痰止咳於一身，如此[...]
煎和熬都是變美味的方法，加油也是。美食的精髓就在於如何用最簡單的食材，變成人見人愛，花見花開的美味下飯菜。蓮藕煎肉餅，排骨蓮藕湯，炸藕盒。 隨便拎出來哪一[...]
不知不覺一年就只剩三分之一了，這一年大家的生活都過得很不相同又有點相同，其中各種滋味都只有自己知曉，瞭解過生命的可貴，更要學會好好吃飯用心生活。 來，朋友們，[...]
