紅棗淮山糊

Chaomum Cooking

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春天要養肝，要少吃酸性食物，多吃甘味食物補益脾胃，例如：大米、小米、淮山、紅棗、杞子、紅蘿蔔等等，今天我會用其中3樣甘味食物：大米、淮山和紅棗，做一個非常簡單的紅棗淮山糊，這個養生糊味道香甜，大人小孩都會喜歡！

#淮山糊 #春天養生 #補益脾胃