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紅棗淮山糊

Chaomum CookingChaomum Cooking
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2024 年 02 月 24 日發佈

春天要養肝,要少吃酸性食物,多吃甘味食物補益脾胃,例如:大米、小米、淮山、紅棗、杞子、紅蘿蔔等等,今天我會用其中3樣甘味食物:大米、淮山和紅棗,做一個非常簡單的紅棗淮山糊,這個養生糊味道香甜,大人小孩都會喜歡!

#淮山糊 #春天養生 #補益脾胃