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滋潤養顏|木瓜雪耳粟米素湯 Papaya, snow fungus and corn soup

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2023 年 09 月 28 日發佈

踏入秋季,天氣變得乾燥,要多飲湯水滋潤。呢個木瓜雪耳粟米素湯,用嘅係好常見好容易買到嘅材料,價錢亦唔貴,但有齊潤肺止咳、滋補肺胃、健脾利尿、滋腎壯陽、清心安神等功效,真係好啱一家大細飲用㗎!

木瓜:有潤肺止咳、消食健胃、解毒利尿的功效,含豐富維他命C、胡蘿蔔素和植物酵素,改善消化功能,促進腸道健康,增強免疫力
雪耳:滋陰潤燥、清熱解毒,常用於滋補肺胃、潤膚養顏。雪耳富含膠質和多種營養成分,有助於滋潤肺部、保濕皮膚,減輕咳嗽、痰多、口乾等症狀