湯水篇｜鵪鶉栗子金蟲草花紅棗湯 老少咸宜湯 (附影片

Smallhouse Cooking

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俗話說：「要吃飛禽，鴿子鵪鶉」

今天，我找了什麼來壯鵪鶉的膽子呢?
好使它不會如此容易驚青呢？
有 金蟲草花、紅棗、 栗子 、杞子、陳皮,
鵪鶉有滋補作用,老少咸宜都飲得

效用 ：
補五臟、益中補氣、強筋骨、健腦 、貧血、老幼營養不良、 利水消腫、抑制血小板凝聚 、保護血管壁、 阻止動脈硬化 、病弱者、高血壓者

不宜 ：
感冒者， 老年人及肥胖者勿進食過量