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秋葵綠茶 (影片) Okra Green Tea (Lady's finger)

HonneyKitchenHonneyKitchen
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2020 年 09 月 30 日發佈

便袐喝這個! 包你天天清宿便 😁 吃多了, 要多喝些降脂降血糖的秋葵綠茶了 😜

秋葵的膳食纖維加上綠茶所含的兒茶素
❤️ 秋葵富含水溶性膳食纖維,減緩消化速度、幫助控糖
❤️ 綠茶含豐富兒茶素, 兒茶素經研究證實可抑制腸道內澱粉分解酵素的活性,降低腸道吸收葡萄糖的速度,因此能減緩飯後血糖上升的程度。

* 每天喝三杯, 每餐前喝一杯即可

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