chun手作料理食堂
這是補血養身粥品，利用紅棗和紅豆加入燕麥，當季栗子。
材料：紅豆、紅棗、燕麥、栗子、糖
早上起床趕緊起床，不忘喝杯牛奶，習慣吃粥的我，可利用鮪魚片罐頭，加入白芝麻，成為美味芝麻鮪魚鬆。
材料：鮪魚片罐頭、白芝麻、味琳、(龜甲萬)御釀醬油、沙拉油
這是在city super 超市加拿大週商品蜜桃莎莎醬拌入蒸熟馬鈴薯，用吐司包入加拿大味薯泥，外...
材料：(紅豆)土司、加拿大蜜桃莎莎醬、蒸熟馬鈴薯、新鮮草莓、雀巢蜂蜜玉米脆片、蛋黃
